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#ArreglaMiCole: ¡Necesitamos sombras en el patio!

Llega la primavera, suben las temperaturas y un año más nuestros niños seguirán sin sombras en el patio, con los riesgos que conlleva para su salud. Desde el AMPA llevamos años solicitando una solución y ya el pasado 3 de marzo presentamos un escrito al alcalde de Majadahonda, D. José Luis Álvarez Ustarroz, sin haber obtenido respuesta.

Aquí podéis leer el escrito remitido al alcalde con toda la información de este grave problema:

Efecto de la radiación solar en los niños

La radiación solar tiene importantes efectos perjudiciales en la salud. Los efectos negativos en la piel de los niños son más pronunciados que en los adultos, debido a que su piel es más fina, tiene menos melanina y se quema con más facilidad. Esto los convierte en un grupo poblacional de especial vulnerabilidad.

Los niños y adolescentes pasan un promedio de 1,5 a 5 horas al aire libre al día. Se estima que a los 20 años todos habrán recibido del 40 % al 50 % de la radiación ultravioleta que acumularán hasta los 60 años. Esto, sumado a la especial delicadeza de la piel de los niños, hace de la infancia una etapa de gran susceptibilidad al efecto nocivo de la radiación ultravioleta, perjuicio que se manifestará en etapas más tardías de la vida. Por eso es fundamental protegerlos de la radiación solar.

Los efectos nocivos de la radiación solar sobre la piel son los siguientes:

  • Quemaduras solares. Además de tener efectos agudos (dolor, etc.), las quemaduras solares son un factor de riesgo de cáncer de piel a largo plazo. Tener una quemadura solar en la infancia casi duplica el riesgo de sufrir un melanoma en la edad adulta.
  • Cáncer de piel (melanoma, carcinoma basocelular, carcinoma de células escamosas) y lesiones precancerosas (queratosis actínicas). De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el cáncer cutáneo es el tipo de cáncer más frecuente en el mundo. La radiación ultravioleta acumulada a lo largo de la vida (y, sobre todo, en la infancia) es el factor de riesgo más importante.
  • Fotoenvejecimiento. Se estima que el 90 % de los cambios cutáneos asociados a la edad son consecuencia de la radiación ultravioleta crónicamente recibida.
  • Inmunosupresión. La radiación ultravioleta puede suprimir la respuesta inmunitaria, lo cual indirectamente promueve el desarrollo de cáncer cutáneo y aumenta el riesgo de ciertas infecciones, como el herpes.

Aparte de los efectos nocivos sobre la piel, el exceso de sol también puede causar deshidratación o incluso golpe de calor, un cuadro que puede ser grave y que tiene más posibilidades de ocurrir al practicar deporte al sol cuando hace mucho calor.

Recomendaciones para proteger a los niños de los efectos nocivos del sol

Las enfermedades producidas por la radiación solar son prevenibles. La estrategia más importante para proteger a los niños de la radiación solar es la modificación de los hábitos relacionados con la exposición al sol a todos los niveles (colegio, sociedad, familia, etc.). Esto implica:

  • Reducir el tiempo de exposición al sol, especialmente en las horas centrales del día (de 12:00 a 16:00), momento en el que la radiación es más potente y peligrosa. Esta es la medida protectora más importante. En este sentido, la sombra es un recurso fundamental para evitar la exposición al sol.
  • Utilizar medidas de protección física (ropa, sombreros y gafas de sol).
  • Incorporar el protector solar a la rutina diaria de los niños, con el fin de minimizar los daños de la radiación ultravioleta en la piel. No es un medio para aumentar la duración de la exposición al sol, que siempre debe ser la menor posible en las horas más peligrosas.
  • Beber agua abundante, sobre todo cuando se hace ejercicio, para evitar la deshidratación.
  • Evitar el deporte en las horas más calurosas, en especial, bajo el sol.

La OMS anima a los gobiernos a desarrollar políticas de fotoprotección (gestión de sombras, ajuste de los horarios de actividades al aire libre y uso de gorras, gafas de sol y cremas fotoprotectoras) para hacer seguras las actividades en el exterior.

¿Qué podemos hacer ahora?

Desde aquí pedimos a todas las familias del Machado que expongais este grave problema al Ayuntamiento, a través del portal Xperta. Es muy sencillo, solo tenéis que seguir estos pasos:

1. Registrarse en Xperta.

2. Copiar y pegar este texto en la queja:

Escribo para solicitar una solución urgente al grave problema de la falta de sombra en los patios de primaria e infantil del colegio Antonio Machado de Majadahonda, en especial en el patio de primaria donde, debido a la «obra» del gimnasio, no queda ni un rincón en sombra en las horas de mayor incidencia solar (12 a 17 h). En el patio de infantil existe una pérgola, pero continúa siendo insuficiente. La pérgola no proporciona sombra suficiente al castillo infantil y esto provoca riesgo de quemaduras por contacto y, por lo tanto, su inutilización en las horas más expuestas (recreos y comedor de los meses de primavera). Las familias necesitamos una solución ya para nuestros hijos.

3. Enviar la queja.

También os invitamos a poner vuestras quejas a través de redes sociales, utilizando el hashtag #ArreglaMiCole y mencionando los perfiles del Ayuntamiento y del Alcalde:

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¡Feliz Día del Libro!

Llega un año más el Día del Libro, un nuevo 23 de abril para recordarnos la importancia de leer en todas las edades para así conocer, aprender, viajar, soñar, imaginar… Leer lo cambia todo.

Por ello, desde el AMPA nos hemos sumado un año más a la celebración que realiza el cole de este día tan especial, a través de un cuentacuentos del que pudieron disfrutar todos los alumnos de centro. Solo tenéis que preguntarle a vuestros peques por el rato mágico que pasaron con Macaria, reportera literaria para saber que lo pasaron en grande.

Mañana sábado 23 desde las 11 h en la Plaza del Ayuntamiento la Plataforma por la Educación Pública, como años anteriores, nos vuelve a regalar una jornada para celebrar la ocasión. Llenan de libros la plaza para que encuentres el libro viajero que te está esperando.

 

No perdáis la oportunidad de acercaros a una biblioteca (hoy y cualquier día) para encontrar un maravilloso libro, ¡¡felices lecturas!!

Exitazo del segundo mercadillo navideño del Machado

Queríamos crear comunidad un año más, cuando más lo necesitamos todos y pasar un buen rato todos juntos en el cole; queríamos que los peques pasaran una tarde increíble y, a la vez, recaudar fondos para mejoras en el centro. Entre las tartas, bizcochos y demás dulces, el chocolate caliente, y la venta de papeletas para la rifa y juegos hemos conseguido un buen pellizco que será en beneficio de todo el alumnado del Machado ¿Y lo de crear comunidad y pasar un buen rato? Como una imagen vale más que mil palabras, aquí os dejamos unas cuantas:  

Muchísimas gracias a todos por hacerlo posible. Por colaborar desinteresadamente en la recogida de juegos, libros y puzzles, trayendo vuestros dulces (que por cierto, volaron, estaban espectaculares todos) y con vuestra asistencia al evento. Y, por supuesto, gracias al cole, al equipo directivo por acoger nuestras propuestas con una sonrisa y al claustro que participó como el que más y a nuestro Miguel Ángel arreglándolo todo, ¡¡así da gusto!!

Además, los alumnos de 6º pudieron recaudar su parte para el viaje de fin de curso gracias al sorteo de las cestas de Navidad y la venta de los objetos que ellos mismos hicieron, ¡¡artistas!!

Queríamos crear comunidad un año más, cuando más lo necesitamos todos y pasar un buen rato todos juntos en el cole; queríamos que los peques pasaran una tarde increíble y, a la vez, recaudar fondos para mejoras en el centro. Entre las tartas, bizcochos y demás dulces, el chocolate caliente, y la venta de papeletas para la rifa y juegos hemos conseguido un buen pellizco que será en beneficio de todo el alumnado del Machado ¿Y lo de crear comunidad y pasar un buen rato? Como una imagen vale más que mil palabras, aquí os dejamos unas cuantas:  

Muchísimas gracias a todos por hacerlo posible. Por colaborar desinteresadamente en la recogida de juegos, libros y puzzles, trayendo vuestros dulces (que por cierto, volaron, estaban espectaculares todos) y con vuestra asistencia al evento. Y, por supuesto, gracias al cole, al equipo directivo por acoger nuestras propuestas con una sonrisa y al claustro que participó como el que más y a nuestro Miguel Ángel arreglándolo todo, ¡¡así da gusto!!

Además, los alumnos de 6º pudieron recaudar su parte para el viaje de fin de curso gracias al sorteo de las cestas de Navidad y la venta de los objetos que ellos mismos hicieron, ¡¡artistas!!

Vuelve el mercadillo solidario de Navidad

La Navidad está a la vuelta de la esquina y desde el AMPA estamos felices de anunciaros que este año… ¡¡vuelve el mercadillo solidario del Machado!!

¿Cuándo?

El próximo viernes 10 de diciembre, de 16.00 a 18.00, os esperamos en el cole con juegos, puzzles y libros que podréis comprar a precios muy asequibles, dulces preparados por las familias del Machado para merendar todos juntos, rifa, intercambio de cromos e increíbles premios. Lo que recaudemos será utilizado en beneficio de todo el cole.

¿Que necesitamos de vosotros?

Desde hoy mismo podéis colaborar llevando al cole por las mañanas y siempre que estén completos, en su caja y en buen estado:
  • Libros y cuentos
  • Puzzles
  • Juegos de mesa
Ahora que llega la Navidad, es buen momento para hacer repaso de juegos de mesa, puzzles y libros y cuentos que ya no se usan y dejar hueco a los que llegarán nuevos. Echad un vistazo por casa y apartad aquellos a los que queráis dar salida, que estén en buenas condiciones, limpios y con todas sus piezas. Durante toda esta semana podéis llevarlos a la entrada del cole, a las 9:00. Además de los juegos, nos vendrán bien manos para recogerlos y también para venderlos el día del mercadillo. Si podemos contar con vosotros, avisad a cualquier miembro del AMPA, o escribidnos un whatsapp al AMPA móvil (643 16 07 31) o por e-mail a ampacebipmachado@gmail.com. Lo agradeceremos un montón.

Y además…

Al igual que la otra vez, serán bienvenidos los dulces caseros que traigáis para luego venderlos y contribuir a la causa. Eso sí, por precaución, es importante que sean: o cosas individuales (galletas, magdalenas…) o cosas «individualizables» (bizcochos que se puedan cortar fácilmente en trozos individuales para facilitar la manipulación y el reparto). Tendremos también la gran rifa, como aquella que hicimos en la fiesta de fin de curso de 2019 y muchas muchas sorpresas. ¿Se os ocurre un plan mejor para recibir a la Navidad todos juntos?

Excursión al castañar de El Tiemblo

A poco más de una hora de Majadahonda se encuentra uno de los bosques más bonitos del valle de Iruelas (provincia de Ávila). Todas las épocas del año son buenas para visitar el Castañar de El Tiemblo  pero en otoño es la época más llamativa y colorista, cuando la ruta discurre entre un mosaico de tonos amarillos, naranjas, rojos y verdes. Junto a los castaños verás también olmos, cerezos, acebos, abedules o avellanos, así como aves como mirlos, zorzales o arrendajos.

Cómo llegar

El acceso al Castañar de El Tiemblo se encuentra pasado este pueblo, en el área recreativa de El Regajo. Antes de llegar, durante los meses de otoño y en fines de semana es necesario adquirir entradas (6€ por vehículo y 2€ por persona, los niños gratis) en la propia carretera de acceso, sin necesidad de bajarse del vehículo. Junto a los tickets te darán un folleto informativo de la ruta y las normas (no se pueden coger castañas).

Justo en estas fechas conviene llegar temprano antes de que estén todos los parkings completos o no podrás subir. Si puedes llegar antes de las 10:30 mejor que mejor.

Ruta por el Castañar

La senda que discurre por el castañar es la PRC-AV 54, una ruta circular de 4,3 km ida y vuelta. Aunque el camino bastante llano, hay un desnivel de 114 metros (subida a la ida y bajada a la vuelta) y zonas más rocosas, con hojas y raíces que no lo hacen apto para carritos de bebé.

La ruta comienza en cuanto cruzas el puente desde el parking, empezando con un ligero ascenso entre jóvenes castaños, avellanos, zarzas y rosales silvestres. Pasada la fuente de Los Cazueleros hay que tomar el camino de la derecha hasta llegar al refugio de Majalavilla. Desde aquí, en pocos minutos se llega a uno de los mayores reclamos del bosque: El Abuelo, un castaño de más de 500 años con el tronco de un tamaño capaz de dar cobijo a un rebaño de cabras.

A continuación la senda discurre paralela al arroyo de la Garganta de la Yedra hasta la explanada denominada Praderas de Garrido, ideal para hacer un descanso. Desde aquí comienza el camino de vuelta con uno de los paisajes más bonitos del camino, entre castaños de gran tamaño. El descenso más empinado se realiza en unos 25 minutos y tras el volvemos al punto de partida y al área recreativa. En total se tarda unas dos horas en realizar el recorrido circular completo, incluyendo paradas y algún que otro desvío puntual (hay varias fuentes escondidas y puedes tener la suerte de que un lugareño te las enseñe y explique).

No te olvides…

Si ya te has decidido a conocer esta maravilla de bosque en estos días de paisaje otoñal que quedan, recuerda llevar:

  • Calzado de montaña
  • Ropa cómoda
  • Chubasquero o prenda impermeable
  • Cámara de fotos y/o el móvil bien cargado

Para complementar la visita, y si quedan fuerzas, está el embalse del Burguillo con su presa a tan solo 15 minutos y un paseo muy bonito con la puesta de sol y el Centro de interpretación Casa de la Reserva Natural del Valle de Iruelas que puede servir para cerrar esa excursión tan recomendable.

Asamblea General de Socios 22 de octubre de 2021

Este próximo viernes, 22 de octubre, celebramos la Asamblea General de Socios del AMPA, a la que estáis todos invitados. Será «virtual» pero tan importante o más que las presenciales de otros años.

Orden del día

  1. Lectura y aprobación, si procede, del acta de la asamblea anterior.
  2. Información sobre número de asociados, extraescolares, primeros y últimos del cole y valoración de las mismas.
  3. Renovación de la JUNTA de la asociación para el curso 2021/22.
  4. Aprobación autorizados cuenta bancaria AMPA.
  5. Ruegos y preguntas.

Cuándo y dónde

Viernes, 22 de octubre, de 17:30 a 19:00, a través de Google Meet. Enlace a la reunión.

Asamblea General de Socios 21 de junio de 2021

Hoy celebramos la Asamblea General de Socios del AMPA, a la que estáis todos invitados. Será «virtual» pero tan importante o más que las presenciales de otros años.

Orden del día

En esta Asamblea debatiremos los siguientes puntos:

  1. Lectura y aprobación, si procede, del acta de la asamblea anterior.
  2. Presentación gestiones, estado de cuentas y valoración curso 2020/2021.
  3. Aprobación, si procede, del presupuesto general para el curso 2021/2022.
  4. Aprobación renovación para el curso 2021/2022 de los contratos de primeros y últimos del cole y prolongación de jornada en septiembre y junio con la empresa ARCE. Actualización de precios del servicio.
  5. Aprobación y renovación contrato con Hotelma de la auxiliar de infantil.
  6. Planteamiento extraescolares curso 2021/2022.
  7. Información actualizada importe cuota de socios.
  8. Ruegos y preguntas.

Cuándo y dónde

Lunes, 21 de junio, de 18:00 a 19:30 a través de Google Meet. Enlace a la reunión.

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Consejos para mantener al coronavirus lejos del cole

Dra. Ana Gómez Sánchez. Médica de familia

Aunque, gracias a las vacunas, cada vez falta menos para retomar nuestra antigua vida (o lo más parecida posible), el coronavirus sigue con nosotros y todavía es muy importante mantener las precauciones. Las más importantes son:

  • Haz todo lo que puedas al aire libre. Cada vez está más claro que el coronavirus se transmite, sobre todo, por el aire, en forma de aerosoles, es decir, minúsculas gotas que se quedan flotando y pueden transmiten el virus a quien las respira. El riesgo de respirar esos aerosoles es mucho más bajo al aire libre, ya que enseguida se dispersan.Ventila, ventila y ventila. Así, el aire se limpiará de aerosoles (y, por tanto, de virus).
  • Usa mascarilla, sobre todo en interiores mal ventilados. En los espacios interiores mal ventilados, la FFP2 es más apropiada que la quirúrgica, ya que protege más. Siempre, lleves la mascarilla que lleves, ajústala bien.
  • Mantén la distancia. Una vez más, esto es especialmente importante en interiores.
  • No lleves al cole a tu hijo si tiene tos o fiebre, o si está esperando los resultados de la prueba del coronavirus. Tampoco lo lleves si algún conviviente tiene COVID o se sospecha que lo tiene, aunque todavía no lo haya confirmado con la prueba.

La higiene de manos sigue considerándose importante, pero mucho más lo son las otras medidas. Y, por supuesto, ¡vacúnate en cuanto te toque!

A principios de curso arrancaba la Escuela de Familias del AMPA con una charla online con consejos para una vuelta al cole segura. Hoy, a unas semanas de finalizar el curso, muchos de estos consejos siguen vigentes:

Para saber más

Un salón, un bar y una clase: así contagia el coronavirus en el aire. Este artículo explica muy bien la importancia de los aerosoles, la ventilación y las mascarillas en interiores.

¿Cómo se mueve el coronavirus en el aire? Esta infografía resume las medidas para evitar el COVID.

Fuentes

Greenhalgh T, et al. Ten scientific reasons in support of airborne transmission of SARS-CoV-2. The Lancet. 2021; 397 (10285): 1603-1605